현대인들의 지친 피로와 간을 위해!/ 밀크시슬/ 밀크씨슬/ 효능 및 부작용/ 영양제추천

밀크시슬

 

밀크시슬

밀크시슬이란?

 

 

밀크시슬이란 주로 간 건강에 도움을 주는 식물로 알려져 있습니다. 사초과에 속하는 식물로서 밀크시슬의 열매는 실리마린이라는 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 실리마린은 주로 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

주로 밀크시슬은 간질환, 간독성물질에 노출된 경우, 간염, 간경화, 간성경화 등의 간 문제에 보조적인 치료 수단으로 사용되기도 합니다. 또한 간 건강뿐 아니라 항산화 특성을 가지고 있어서 몸 전체적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

밀크시슬

밀크시슬 효능

 

 

 

1. 간 보호 : 밀크시슬에 포함된 실리마린은 간세포를 보호하고 간 기능을 강화하는데 도움을 줍니다. 간은 유해물질을 처리하고 체내의 독소를 제거하는 중요한 역할을 합니다. 실리마린은 간세포의 손상을 감소시키고 잔의 자가재생을 촉진하는 역할을 합니다.

2. 항산화 작용 : 밀크시슬은 항산화 특성을 가지고 있어 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화작용은 세포 손상을 줄이고 만성 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 염증 감소 : 밀크시슬은 염증을 감소시키는 특성이 있을 수 있고 이는 간염 등의 간질환에 유용하게 작용됩니다.

4. 콜레스테롤 조절 : 일부 연구에 따르면 밀크시슬은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 줄 수 있다고 보고되고 있습니다.

5. 당뇨병 관리 : 일부 연구에서 밀크시슬이 혈당을 조절하는데 도움을 줄 수 있다는 결과도 있습니다.

 

 

 

 

 

밀크시슬

밀크시슬 부작용

밀크시슬은 일반적으로 안전한 식물에 속하지만 개인의 건강상태, 약물 복용 여부 및 기타 요인으로 인해 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.

1. 소화문제 : 일부사람들에게서 밀크시슬을 복용하면 복부 통증, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

2. 알레르기 : 밀크시슬에 대한 알레르기 반응, 발진, 가려움, 부종 등이 나타날 수 있습니다.

3. 약물의 상호작용 : 밀크시슬은 간에서 효소를 활성화시켜 다양한 약물의 대사에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 다른 약물의 효과를 감소시킬 수 있으며 약물을 복용 중이라면 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

4. 피부 예민성 : 일부 사람들은 밀크시슬을 복용하면 피부에서 과민반응이 나타날 수 있습니다.

5. 두통 및 어지러움 : 드물지만 밀크시슬을 복용하고 두통이나 어지러움이 발생할 수 있습니다.

*특히 임신 중이거나 수유 중인 여성, 어린이, 기저질환을 가진 사람들은 주의할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

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